★ 2026-10-13 デジタルの安全

安全なパスワードの作り方と管理のコツ。使い回しはなぜNG?

安全なパスワードの作り方と管理のコツ。使い回しはなぜNG?

パスワードは、ネットの「かぎ」です。

総務省の資料をもとに、安全なパスワードの作り方、保管のしかた、使い回しがだめな理由をまとめます。

パスワードの適切な管理 3つの要素

  • 安全なパスワードの設定
  • パスワードの保管方法
  • 複数のサービスで使い回さない(定期的な変更は不要)
パスワード管理の3つの要素。安全な設定、保管方法、使い回さない

安全なパスワードとは

  • 他人に推測されにくく、ツールなどで割り出しにくいもの。
  • 理想は、最低でも10文字以上の、ある程度長い、ランダムな英数字の並び。数字や記号、アルファベット(大文字・小文字)が混ざっているのが好ましい。
  • 覚えなければならない場合は、無関係な(文章にならない)複数の英単語をつなげたり、その間に数字列を挟んだりすると、推測されにくく、覚えやすい。
  • スマートフォンやWebブラウザの標準機能に、パスワード生成機能があるものもある。
安全なパスワードのポイント。10文字以上、文字を混ぜる、英単語をつなげる、生成機能

危険なパスワードの例

  • IDと同じ文字列
  • 自分や家族の名前、電話番号、生年月日
  • 辞書に載っているような、一般的な英単語ひとつだけ(例: password)
  • 同じ文字の繰り返しや、わかりやすい並び(例: aaaa、0000、123456、qwerty)
  • 短すぎる文字列
  • 郵便番号、他人に一度でも教えたことがあるパスワードなども避ける
危険なパスワードの例。IDと同じ、名前や生年月日、一般的な英単語、同じ文字の繰り返し、短すぎる、郵便番号

パスワードの保管方法

  • 同僚などの第三者に教えず、秘密にする。
  • パスワードを、電子メールでやりとりしない。
  • メモを、ディスプレイなど、他人の目に触れる場所に貼らない。
  • やむを得ずメモする場合は、鍵のかかる机や金庫など、安全な方法で保管する。
  • パスワード管理ツール(スマホやWebブラウザの標準機能、専用アプリ)の利用も推奨されている。マスターパスワードや、端末のロック(生体認証など)で守る。

使い回さない。定期的な変更は不要

サービスから流出したアカウント情報を使って、ほかのサービスへの不正ログインを試す攻撃が知られています。だから、パスワードは、できる限り、使い回さないようにします。なお、パスワードを破られたり、サービス側から流出したりした事実がない場合は、パスワードを変更する必要は、ありません。

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出典