機種変更や、故障、紛失。いざというとき、バックアップがあれば、データを戻せます。取り方を整理しました。
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先に答え
| 方法 | 操作 |
|---|---|
| iCloudで自動 | 「設定」→ 自分の名前 →「iCloud」→「iCloudバックアップ」→「このiPhoneをバックアップ」をオン |
| 今すぐ取る | 同じ画面で「今すぐバックアップ」 |
| Macで取る | ケーブルでつなぎ、Finderのサイドバーでの iPhoneを選ぶ → 「一般」 |
iCloudバックアップ
iPhoneが電源とWi-Fiに接続され、ロックされているとき、毎日、自動でバックアップが作られます。iCloudバックアップには、デバイスの設定、ホーム画面のレイアウト、アプリの編成など、iCloudに定期的に同期されない情報が保存されます。5G対応モデルでは、通信事業者によっては、「モバイル通信経由でバックアップ」を、オンオフできます。
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バックアップを管理する
| やりたいこと | 操作 |
|---|---|
| ストレージの残りを見る | 「設定」→ 自分の名前 →「iCloud」の上部 |
| 詳細を見る | 「iCloudバックアップ」→「このiPhone」で、最後のバックアップ、次回のサイズ、対象アプリを確認 |
| サイズを小さくする | バックアップが不要なアプリを、オフにする(そのアプリの既存のバックアップデータは、iCloudから削除される) |
Macでバックアップする
- ケーブルでiPhoneとMacをつなぎます。
- Finderのサイドバーで、iPhoneを選びます(macOS 10.15以降。それ以前はiTunes)。
- Finderウインドウの上部で、「一般」をクリックして、バックアップの項目を選びます。
どちらの方法が自分に合うかは、Appleのサポート記事「iPhoneやiPadのバックアップ方法」で確認できます。
制度の内容や手続き、期限は、変わることがあります。最新の情報は、この記事の末尾にある「出典」のリンク先でご確認ください。
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出典
- Apple サポート「iPhoneのバックアップを作成する」(2026年11月7日に確認)
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