履歴に残したくない相談や、ちょっとした調べものに便利な「一時チャット(Temporary chat)」。ChatGPTの履歴にも、モデルの改善にも使われない会話ができます。
始め方、個人設定の選び方、保存したときの変化、保存期間を整理します。(機能は変わることがあります。)
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一時チャットとは
履歴に残らず、一時チャットのあいだは、OpenAIのモデルの改善にも使われない会話です。メモリ、カスタム指示、プラグインを使って答えさせることもできますし、使わせないこともできます。あとで、ふつうのチャットとして保存することもできます。

始め方

- 新しいチャットを開きます。
- 「Temporary(一時)」を選びます。
- 最初のメッセージを送る前に、「Personalized(個人設定あり)」か「Unpersonalized(なし)」を選びます。
- メッセージを入力します。
個人設定の選び方
- Unpersonalized(なし): メモリ、カスタム指示、プラグインを使いません。
- Personalized(あり): すでにあるメモリ、カスタム指示、プラグインを使えます。
どちらを選んでも、一時チャットのあいだは、メモリが新しくつくられたり、更新されたりしません。会話が始まってからは、変えられません。アカウントやワークスペースの制限が、個人設定の選択より優先されます。
保存したとき、何が変わる?
残したい会話は、あとからふつうのチャットとして保存できます。保存すると、そこからは、アカウントの個人設定とモデル改善の設定に従います。メモリがオンなら、保存した会話が、これからの答えの個人設定に使われることがあります。
- 保存しない一時チャットは、履歴に出ず、離れたあとは、履歴から開き直せません。
- ファイルをアップロードしていた場合は、保存するときに、対象のファイルがライブラリに保存されることがあります。
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モデルの改善と保存期間

- 一時チャットは、一時のあいだは、個人設定の有無にかかわらず、モデルの改善に使われません。保存すると、あなたのモデル改善の設定が適用されます。
- 安全のために、OpenAIが一時チャットの写しを、最長30日間、保管することがあります。ふつうのチャットとして保存すると、保存したチャットのルールに従います。
- メモリや個人設定をオフにしても、まれな高リスクの場面で、安全のための限られた文脈を使うことがあります。
一時チャットとふつうのチャットの比較
- 履歴: 一時は、保存しないかぎり出ません。ふつうは、消すまで残ります。
- あとで戻る: 一時は、保存すれば戻れます。ふつうは、履歴か検索から開けます。
- メモリ: 一時は、個人設定ありなら既存のメモリを使い、新しくは作りません。ふつうは、メモリがオンなら、使うことも作ることもあります。
- 向いている場面: 一時は、保存したくない会話。ふつうは、残して戻りたい会話。
GPTsと使うとき
一時チャットは、GPTsでも使えます。GPTがアクションを使う場合、アクションで第三者に送られたデータは、送り先のプライバシーポリシーに従います。送り先は、30日より長く保管したり、ほかの目的で使ったりすることがあります。
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出典
- OpenAI Help Center「Temporary chat in ChatGPT」(2026年10月27日に確認)
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